Sophrologie Holistique
à Château-Gontier-sur-Mayenne / Laval / Segré / Angers
Ce que la sophrologie holistique
peut faire pour vous
Dans mon cabinet, en séance, je vous offre un espace de liberté et de sécurité, où vous pouvez vous exprimer en toute confiance, sans jugement, dans la bienveillance, et bien sûr dans une totale confidentialité.
Accueillir & Gérer vos émotions
Peur, colère, culpabilité, rancune, tristesse peuvent vous rendre la vie difficile.
Préparer votre mental
Examens, compétitions sportives, entretiens... Mettez toutes les chances de votre côté.
Guérir vos blessures du passé
Les événements de votre enfance conditionnent vos comportements présents.
Vous libérer de vos addictions
Alcool, tabac, alimentation... Redevenez maître de votre vie.
Vivre l'instant présent, gérer votre stress, vivre mieux, réaliser vos objectifs...
La sophrologie Holistique
La sophrologie holistique, c’est (re)faire connaissance avec soi, revenir à l’ici et maintenant.
Partir du corps, porter attentions à ses sensations, ses émotions, les accueillir, voir d’où elles viennent, ce qu’elles racontent de votre histoire, et petit à petit laisser émerger la conscience, pour enfin guérir des blessures du passé et transformer vos croyances limitantes.
Et enfin reprendre le pouvoir sur votre vie !
Sophrologie holistique =
sophrologie
caycédienne
analyse
décodage
du corps
communication
non violente (CNV)
bilan parental
croyances
de l’enfance
Accompagnement complet corps / mental / esprit
Sophrologie Caycédienne
La sophrologie créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est définie par son créateur comme une « nouvelle école scientifique qui étudie les modifications de la conscience humaine ».
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
Sophrologie Holistique
La sophrologie holistique va aller plus loin que la sophrologie classique. En allant chercher vos blessures profondes dans vos zones d’ombres, afin de les mettre en lumière, en modifier la perception et les guérir !
Sophrologie Holistique
La sophrologie holistique fait le lien entre le corps et l’esprit, le conscient et l’inconscient, grâce à l’utilisation de différents outils psychothérapiques comme l’analyse des scénarios avec l’analyse, le bilan parental, l’intégration des émotions, le décodage du corps et des maladies, les croyances de l’enfance, la vie intra-utérine, la communication non violente, les projections et l’effet miroir, l’interprétation des rêves…
Mes articles sur
la sophrologie Holistique
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01. Calme et attentif comme une grenouille
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