Je vous propose un atelier d’art-thérapie sur le thème des personnages, saboteurs et autres masques.

Objectifs

• Identifier certains de nos personnages / saboteurs / masques portés.
• Dessiner un personnage, une facette de soi.
• Voir ce que cela raconte.
• Si besoin, trouver des solutions pour lâcher ce saboteur.
• Ou renforcer un personnage bon pour soi mais trop faible.
• Trouver des pistes pour apaiser certains comportements ou en renforcer d’autres

Description

Voilà un atelier que j’aime beaucoup.

Notre personnalité est faite de multiples « personnages », et si certains sont bénéfiques, d’autres sont de vrais saboteurs qui nous pourrissent la vie !

Nous jouons aussi en permanence (ou presque) un ou des rôles, mais à quel moment jouons nous notre rôle ? A quel moment vivons-nous pleinement qui nous sommes ?

C’est un sujet très vaste et très passionnant pour moi, et je vous propose de l’explorer encore une fois avec l’art-thérapie, de façon assez ludique mais oh combien puissante !

Prérequis

Aucun prérequis. Aucune compétence en dessin n’est nécessaire.

Atelier accessible à tout le monde, à partir de 15 ans.

Inscription obligatoire. Places limitées