Programme Je Kiffe ma Vie !
Programme de développement personnel pour vivre votre vie pleinement et avec sérénité
Les Bases Je Kiffe ma Vie
4 jours pour amorcer une transformation de votre vie !
4 jours, 4 étapes de transformation
- Je refais connaissance avec mon corps
- Mes émotions & sentiments
- Je renforce mon mental
- Je créé ma Vie !
Pour acquérir
- de confiance
- de sérénité
- de mental
- de Vie !
Des outils simples
utilisables tous les jours, par toutes at par tous, issus de :
- la sophrologie holistique
- l'art-thérapie
- la cohérence cardique
- la Communication Non Violente (CNV)
Pourquoi ce Programme
Comment m’est venue l’idée de ce programme ?
Il a fallu juste un week-end à Cancale avec ma compagne et un tartare de saumon & avocat !
Oui ça peut paraître curieux !
C’est à l’occasion de ces 2 jours passés juste avant la rentrée de septembre que j’ai pris conscience que je kiffais ma vie !
Oui, les prises de cosncience nous prennent parfois par surprise.
Il n’y a en fait aucun hasard là-dedans, ce week-end, tout simple, a pourtant été parfait, et cela m’a permis de mesurer, pendant un excellent repas, et instantanément, tout le chemin que j’ai parcouru ces dernières années :
- mon travail de conscientisation
- la reconnexion à mon corps
- mes émotions
- mes guérisons
- mes choix conscients
- …
Et donc, sur le chemin du retour à la maison, c’est devenu une évidence, je sais comment je suis parvenu à cela, quels outils j’ai utilisés, quelle énergie j’ai mis.
Ce travail sur moi a pris quelques années, et j’ai besoin de partager les fruits de ce travail avec les autres, avec vous.
Ces 4 jours sont un début, un commencement, qui peuvent vous amener où vous voulez, et surtout vers ce qui vous nourrit intérieurement, qui a du sens pour vous, qui vous fait kiffer de vous lever le matin !
Programme Complet
1ère journée
Je (re)fais connaissance avec mon corps
- Sophrologie
- Respiration
- Ancrage
2ème journée
Mes émotions & sentiments
- Les émotions
- L'amour
3ème journée
Je renforce mon mental
- l'instant présent
- l'écoute empathique
- Mes besoins
- La confiance
4ème journée
Je créé ma Vie !
- Visualisations
- Mes projets
- Bilan
Public :
Accessible à tous et à toutes à partir de 14 ans.
Prérequis :
Aucun
Places disponibles :
8 personnes maximum
Prochaines dates :
- 21 janvier 2023 (jour 1)
- 18 février 2023 (jour 2)
- 11 mars 2023 (jour 3)
- 15 avril 2023 (jour 4)
Tarif
- Tarif pour les 4 jours
- Paiement en plusieurs fois possible
Approfondissement Je Kiffe ma Vie
14 jours (7 sessions de 2 jours) pour vraiment transformer votre vie !
Je travaille activement dessus pour vous le proposer en début d'année