Sophrologie Holistique & Art-thérapie à Château-Gontier

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Sophrologue & art-thérapeute à Château-Gontier - Gérald Gassend

Que ta parole soit impeccable (envers toi-même !)

Les enseignements des Toltèques, une ancienne civilisation mésoaméricaine, nous offrent une sagesse précieuse qui peut éclairer nos vies contemporaines. Parmi les Quatre Accords Toltèques, le premier, « Que ta parole soit impeccable », est un pilier fondamental qui résonne particulièrement dans notre quête d’authenticité personnelle. Dans cet article, nous explorerons ce premier accord et son lien profond avec la nécessité d’être authentique.

🌟 Le Premier Accord Toltèque : Que Ta Parole Soit Impeccable 🌟

L’accord toltèque « Que ta parole soit impeccable » nous rappelle l’importance de choisir nos mots avec soin et de les utiliser pour créer un monde de vérité, de beauté et d’amour. Cela ne signifie pas seulement éviter les mensonges, mais aussi s’efforcer de parler avec bienveillance et honnêteté.

🔗 L’Authenticité 🔗

Être authentique, c’est être en accord avec qui nous sommes réellement, sans masques ni artifices. Cela implique d’exprimer nos pensées, nos sentiments et nos besoins de manière sincère et transparente. En respectant le premier accord toltèque, nous renforçons notre authenticité de plusieurs manières :

  1. Honnêteté envers Soi-Même 🙌 : Pour être authentique envers les autres, il est essentiel de commencer par être honnête envers soi-même. La parole impeccable commence par une introspection sincère.
  2. La Puissance des Mots 🗨️ : Les mots ont le pouvoir de créer ou de détruire. En choisissant des mots bienveillants et constructifs, nous renforçons notre authenticité et celle des autres.
  3. Éviter la Négativité 🚫 : Critiquer, juger ou médire non seulement blesse les autres, mais nuit également à notre propre authenticité. En pratiquant la parole impeccable, nous cultivons un environnement de positivité.
  4. Écouter avec Empathie 👂 : Être un auditeur attentif et empathique fait partie de l’authenticité. En prêtant une oreille compréhensive, nous renforçons nos liens avec les autres et créons des relations authentiques.
  5. Responsabilité de la Parole 🤝 : L’accord toltèque nous rappelle que nos paroles ont des conséquences. Être authentique, c’est assumer la responsabilité de nos paroles et de leurs impacts.

Une parole impeccable envers soi-même

Je veux insister sur ce point, car il est capital pour moi. Parole impeccable veut dire sincérité.

Donc si je pense NON, je dis NON. Si je dis oui, je me mens à moi-même. J’ai personnellement souvent dit oui alors que je pensais non, je voulais me faire aimer, me faire accepter, faire plaisir.

Résultat certain : moi je souffrais !

Résultat surprenant : celui ou celle à qui je ne disais jamais non souffrait aussi !!!

C’est une clé importante que je vous donne là, même primordiale selon moi. J’ai mis 30 ans à la trouver, la comprendre :

Dire tout le temps oui à quelqu’un le fait souffrir autant que vous !!! L’autre n’attend pas de vous que vous lui donniez tout pouvoir, il attend de vous que vous preniez votre juste place, dans l’équilibre, la sincérité, le respect.

Si vous vous mettez à dire NON, il/elle sera surpris(e), mais au final il/elle vous remerciera !!! J’en ai fait l’expérience. Et croyez-moi, dans une relation, en particulier une relation intime, ça change TOUT !

🌈 Conclusion : L’Authenticité à travers le 1er Accord Toltèque 🌈

En intégrant l’enseignement du premier accord toltèque dans nos vies, nous avançons sur le chemin de l’authenticité. La parole impeccable devient un miroir de notre véritable moi, reflétant nos valeurs, nos aspirations et notre intégrité. Lorsque nous parlons avec sincérité, nous inspirons les autres à faire de même, créant ainsi un monde empreint d’authenticité et de respect mutuel.

Laissez votre parole être votre vérité, et que cette vérité soit impeccable.

N’oubliez pas que l’authenticité est un voyage constant, et le premier accord toltèque est une boussole précieuse pour nous guider sur ce chemin. Pratiquer la parole impeccable non seulement transforme nos relations avec les autres, mais aussi la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.

Si tu veux en savoir plus, contacte moi

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