Art-Thérapie – Humeur du jour 1
Découvre le pouvoir guérisseur de l’art-thérapie L’humeur du jour est un super exercice, très simple, que j’aime beaucoup faire le matin au lever, et parfois le soir pour faire en … Lire la suite
Sophrologie Holistique & Art-thérapie à Château-Gontier
Découvre le pouvoir guérisseur de l’art-thérapie L’humeur du jour est un super exercice, très simple, que j’aime beaucoup faire le matin au lever, et parfois le soir pour faire en … Lire la suite
Aujourd’hui, je vous propose une petite démonstration d’un exercice d’art-thérapie que j’aime beaucoup : « l’Humeur du Jour ». Un exercice très simple et qui pourtant peut être très puissant ! J’aime … Lire la suite
Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets physiques du bonheur, de la peur, de la tristesse et d’autres émotions. Car oui, les émotions ont un effet direct sur notre corps … Lire la suite