Sophrologie Holistique & Art-thérapie à Château-Gontier
Je vous propose un atelier, ouvert à tous, pour découvrir les fabuleuses possibilités de l’art-thérapie. Pendant 2 heures, vous pourrez apprendre comment exprimer vos émotions, vos états d’âme, grâce au … Lire la suite
Découvre le pouvoir guérisseur de l’art-thérapie L’humeur du jour est un super exercice, très simple, que j’aime beaucoup faire le matin au lever, et parfois le soir pour faire en … Lire la suite
Aujourd’hui, je vous propose une petite démonstration d’un exercice d’art-thérapie que j’aime beaucoup : « l’Humeur du Jour ». Un exercice très simple et qui pourtant peut être très puissant ! J’aime … Lire la suite
Accueillir, vivre pleinement ses émotions, les exprimer, les laisser nous traverser nous permet de sortir de la prison de souffrance du bocal et d’accéder à l’infini des possibilités, de vos … Lire la suite